العيون والسكري: فهم اعتلال الشبكية السكري والوقاية منه

لماذا يهدّد السكري العيون

السكر المرتفع على المدى يُتلف الأوعية الدموية الصغيرة في الجسم كله — وأوعية الشبكية في قاع العين هشّة بشكل خاص. هذا هو اعتلال الشبكية السكري. ووفق منظمة الصحة العالمية، السكري من أهم أسباب العمى القابل للتفادي في العالم.

كـاعتلال أعصاب القدمين، إنها مضاعفة صامتة: تستقر دون ألم ولا إزعاج مرئي في البداية. من هنا أهمية الكشف.

الفخ: لا يُرى في البداية

هذه النقطة الحاسمة: في المرحلة الأولى، لا يعطي اعتلال الشبكية أي عرض. ترى بشكل طبيعي، ويبدو كل شيء بخير… بينما تتهشّم الأوعية. لا تظهر العلامات إلا في مرحلة متقدمة، حين تكون الأضرار مستقرة.

لهذا بالضبط فإن فحص قاع العين المنتظم مهم جدًا: يتيح الكشف والعلاج قبل أن يُهدَّد البصر.

العلامات المتأخرة التي لا تُهمَل أبدًا

إن ظهرت، تفرض هذه الأعراض استشارة طبيب عيون بسرعة:

• رؤية ضبابية أو متذبذبة
• بقع أو نقاط سوداء أو «ذبابات» تطفو في مجال الرؤية (عوائم)
• مناطق مظلمة أو فارغة في الرؤية
• صعوبة الرؤية ليلًا، ألوان تبدو باهتة
• انخفاض مفاجئ في البصر (طارئ)

الكشف: الحركة التي تنقذ البصر

القاعدة بسيطة وفعّالة: فحص قاع العين بانتظام، عادة مرة في السنة لمريض السكري (الإيقاع يحدده الطبيب بحسب الحالة). هذا الفحص غير المؤلم يتيح رصد أولى الاختلالات والتحرك في الوقت — بالليزر أو علاجات أخرى فعّالة جدًا في مرحلة مبكرة.

لا تنتظر ظهور الأعراض لتستشير: حين تظهر، تكون قد أضعت وقتًا ثمينًا.

أفضل حماية: السكر (والضغط)

الوقاية الأساسية هي ضبط السكر على المدى — يُقاس بـالسكر التراكمي — يُضاف إليها ضبط ضغط الدم وترك التدخين. كل روافع الموقع تخدم ذلك: التغذية والمشي والوزن والنوم. كلما كان السكر متوازنًا في الزمن، تراجع خطر اعتلال الشبكية.

وإلى جانب نمط حياة جادّ — لا بديلًا عن متابعة طبية ولا عن الكشف — DiaNatura+ (مورينغا 340 ملغ + كركم 56 ملغ، مصنوع في الجزائر) متاح على الصفحة الرسمية بالدفع عند الاستلام.